صفحة المقالات

منصة تجمع بين الأصالة والمعرفة ومتعة القراءة. تحترم عقل القارئ وتخاطب قلبه

مساعدة الأطفال والمراهقين على استخدام مواقع التواصل

إليك بعض النصائح لمساعدة المراهقين والأطفال على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل صحيح: التوعية بالخصوصية والأمان: علّمهم أهمية الخصوصية عبر عدم مشاركة معلومات شخصية مثل العنوان وأرقام الهواتف في العلن.…

اقرأ المزيدمساعدة الأطفال والمراهقين على استخدام مواقع التواصل

لمريض الضغط والسكري

لمريض الضغط والسكري، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنبها أو التقليل من استهلاكها: السكريات المضافة: مثل الحلويات، والمشروبات الغازية المحلاة، والعصائر المعلبة. الملح الزائد: يجب تجنب الأطعمة المالحة مثل…

اقرأ المزيدلمريض الضغط والسكري

إلى أين ساروا والليالي مطيرة؟

لمَسْتُ غُبار البَيْتِ ثُمَّ شَمَمْتُهُ فَما زال مِنْ ريح الأحبةِ زاكيا وقُلتُ لها يا دَارُ جِئْتُكِ عاتبا فَقَدْ سَافَرَ الأَحْبَابُ دُونَ وَدَاعِيَا إلى أين ساروا والليالي مطيرة؟ إلى أينَ فَرُوا…

اقرأ المزيدإلى أين ساروا والليالي مطيرة؟