النواقل العصبية

النواقل العصبية هي المواد الكيميائية التي تنقل الإشارات الكهربائية بين خلايا العصب في الجهاز العصبي. تُستخدم هذه النواقل العصبية في نقل الإشارات العصبية من خلال المستجيبات العصبية إلى الخلايا المستهدفة،…

اقرأ المزيدالنواقل العصبية

التستوستيرون

التستوستيرون هو هرمون جنسي رئيسي في الذكور، ويعتبر أيضًا هرموناً مهماً في الإناث بكميات أقل. يُنتج التستوستيرون في الغدد التناسلية للرجال (الخصيتين) وفي المبيضين والغدة النخامية للنساء. يلعب التستوستيرون دوراً…

اقرأ المزيدالتستوستيرون

مساعدة الأطفال والمراهقين على استخدام مواقع التواصل

إليك بعض النصائح لمساعدة المراهقين والأطفال على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل صحيح: التوعية بالخصوصية والأمان: علّمهم أهمية الخصوصية عبر عدم مشاركة معلومات شخصية مثل العنوان وأرقام الهواتف في العلن.…

اقرأ المزيدمساعدة الأطفال والمراهقين على استخدام مواقع التواصل

لمريض الضغط والسكري

لمريض الضغط والسكري، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنبها أو التقليل من استهلاكها: السكريات المضافة: مثل الحلويات، والمشروبات الغازية المحلاة، والعصائر المعلبة. الملح الزائد: يجب تجنب الأطعمة المالحة مثل…

اقرأ المزيدلمريض الضغط والسكري

إلى أين ساروا والليالي مطيرة؟

لمَسْتُ غُبار البَيْتِ ثُمَّ شَمَمْتُهُ فَما زال مِنْ ريح الأحبةِ زاكيا وقُلتُ لها يا دَارُ جِئْتُكِ عاتبا فَقَدْ سَافَرَ الأَحْبَابُ دُونَ وَدَاعِيَا إلى أين ساروا والليالي مطيرة؟ إلى أينَ فَرُوا…

اقرأ المزيدإلى أين ساروا والليالي مطيرة؟