السيروتونين

السيروتونين هو ناقل عصبي هام يلعب دورًا في تنظيم مجموعة واسعة من الوظائف الحيوية في الجسم. بالإضافة إلى تأثيره على المزاج والشعور بالسعادة، يعتبر السيروتونين جزءًا من نظام التنظيم العصبي الذي ينظم النوم والشهية والإحساس بالمتعة والألم. هذه المادة الكيميائية تساعد في التحكم في التوازن العام بين الأنشطة العصبية المحفزة والمهدئة، وبذلك تؤثر على صحة العقل والجسم بشكل شامل.

السيروتونين هو مادة كيميائية تُعرف أيضًا باسم 5-HT (5-Hydroxytryptamine)، وهي تلعب دورًا حيويًا في عمليات النقل العصبي في الدماغ. يتم إفراز السيروتونين من خلايا العصب ويؤثر في التوازن العام للمزاج والشعور بالسعادة والاستجابة للإجهاد. عادةً ما يُرتبط انخفاض مستويات السيروتونين بأمراض مثل الاكتئاب، ويُعالج ذلك في بعض الأحيان باستخدام أدوية تسمى مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين (SSRIs).